Aujourd’hui, coach dans l’art de vivre sa sensibilité, j’ai le bonheur de guider les adultes introvertis coupés de leurs émotions à les vivres dans leurs relations pour se révéler en prenant leur vraie place avec bienveillance.
Tout démarre il y a plus de 50 ans. Je nais avec deux malformations sur le visage et une fente palatine. Je subis plusieurs opérations chirurgicales jusqu’à mes 20 ans.
Après de nombreux cours d’orthophonie et des centaines d’heures d’exercices, ma voix devient moins nasillarde qu’au début.
La différence avec une voix normale reste est visible, oups, plutôt bien audible.
Cela me coûte des moqueries dont une qui bouleverse le reste de ma vie à mon adolescence.
À ce moment-là, je ressens l’humiliation, le rejet et la honte puissance 1000 et une énorme envie de disparaître et d’être invisible.
Garçon déjà réservé et timide, je deviens un très grand timide complètement coupé de mes émotions.
Ma vie se déroule sous le contrôle de la peur du regard des autres et du rejet.
Mes relations avec les autres sont marquées par de grandes difficultés telle que :
Je suis tétanisé à l’idée de lancer les discussions avec des inconnus lors d’événements professionnels (des salons, réseautage,...) et même en soirée chez des amis.
J’ai du mal à me sentir bien dans les groupes. Je préfère être volontairement à l’écart à échanger avec une ou deux personnes autour de sujets passionnants.
Je déteste les discussions qui ne mènent à rien, les échanges croisés dans le brouhaha et devenir le centre d’attention.
Paradoxalement, je kiffe être sur une scène en tant que musicien ou conférencier plutôt que d’échanger après avec le public.
Je ne comprends pas pourquoi je suis souvent le premier à vouloir quitter les soirées alors j’ai envie de rester.
Aborder une femme….pffff, même pas en rêve.
Le plus dur pour moi, j’en suis même incapable, est d’exprimer ce que je ressens et manisfeter mes émotions principalement avec ses mots. En fait, je ne sais même pas ce que je ressens avec précision. Cela m’a d’ailleurs valu énormément de difficultés dans mon couple.
J’ai beaucoup de mal à dire ce que j’aime et n’aime pas.
L’engagement n’est pas mon domaine de prédilection.
Pourtant, je réalise une carrière professionnelle dans le monde de l’information enrichissante pendant plus de 20 ans. j’arrive même à devenir responsable informatique pendant plus de 8 ans.
Mais je traîne toujours mes peurs avec moi.
Participer et animer des réunions me demande des efforts surhumains. Un temps consultant, je navigue chez plusieurs clients.
J’avoue que je cumule les actions compliquées pour moi comme devoir toujours m’adapter et improviser, rencontrer des nouvelles personnes à chaque fois et participer à de nombreux évènements professionnels pour les besoins de mes diverses missions.
Ce château de cartes élaboré depuis plus de 30 ans s'effrite en 2012. Je ne me sens plus du tout à ma place dans ces entreprises au point d’y péter un boulon.
C’est à partir de là que je décide de prendre soin de moi. Je n'aime plus mon job sans savoir quoi faire d'autre. En réalisant un bilan de compétence, je découvre ma réalité d'introverti.
La question “Qui suis-je ?” s’implante dans ma tête. Je démarre mon introspection avec des livres et des vidéos, sans grand succès au niveau des résultats.
C’est à plus de 40 ans, avec ma toute première coach que j'entame mon vrai aventure pour découvrir qui je suis vraiment.
En quelques séances, je ressens en moi des changements tellement forts, que je perçois là, les prémisses de ma raison d’être : aider les gens à se révéler et trouver l’harmonie en eux.
En 2014, je m’engage à devenir coach en suivant une première formation chez coach Académie. J’en suivrai une deuxième, complètement différente avec l’un de mes mentor, Max Piccinini en 2019.
Aujourd'hui, je travaille toujours avec des coachs comme un autre de mes mentors, Robert Savoie.
Subitement, je comprends tous les non sens dans mes comportements. Après une formation en ligne sur ce thème. Tout devient un peu plus limpide.
Au fil de mes découvertes, je crée ma méthode
TREMPLIN pour SAIMER.
Apprendre à se reconnecter à soi, à ses émotions et
savoir prendre sa place d’introverti avec sensibilité et vulnérabilité dans ce monde d’extraverti.
Tous ces changements chez moi, ne serait pas apparue de cette façon, sans l’aide bienveillante de ma charmante femme, une grande hypersensible. 💖
Aujourd’hui, j’adore mon activité de coach dans l’art de vivre sa sensibilité. Les émotions sont un outil si formidable pour nous et pourtant si décrié comme de la faiblesse, surtout pour les personnes introvertis.
C’est devenu ma mission : Aider les introvertis à savoir identifier, aimer et partager leurs émotions en étant sensible à eux.
Je les guide à s’assumer, à prendre soin de leur sensibilité, à mieux la partager sans peur du regard des autres et à s’affirmer pour prendre leur véritable place.
Les introvertis ont des talents si bien cachés qu’ils les ignorent trop souvent.
Et toi ?
Es-tu prêt.e à oser passer de l'ombre à la lumière,
à libérer tes émotions et t'affirmer pleinement
pour prendre ta vraie place
et faire de ta vie, un monde inspirant et surtout
devenir le véritable artiste de ta vie ?
Alors en route !!
