QU'EST CE QUE LA SENSIBILITÉ ?
C'est cette faculté physiologique naturelle de réagir à des stimulis extérieurs avec nos 5 sens et intérieur avec notre imagination.
Les émotions font parties de notre GPS intérieur. Les enfouires, c'est comme vouloir foncer dans un brouillard épais avec aucune visibilité. C'est se couper de ses ressenties, source de l'intuition. Nous nous retrouvons dans une incapacité d'avancer vers ce qui nous fais vibrer.
POUR QUELLES RAISONS PRINCIPALES EXPRIMER SA SENSIBILITÉ ?
Depuis notre plus jeune âge, nous avons été conditionné par nos éducateurs (parents, frères, soeurs, famille, proches, professeurs, ....), à gérer nos émotions en fonction des croyances qu'ils nous ont appris.
Rappelles toi ces phrases anodines et tellement réductrices.
"Arretes de pleurer, un garçon ça pleure pas !", "c'est rien ça, soit forte, bon sang !",
"Ta colère, tu la garde, j'en veux pas !", "s'occuper de soi, c'est être égoiste",
"Soit sérieux un peu, arrête de rire tout le temps", "faut pas montrer sa joie, il y a des gens malheureux",
"L'argent c'est sale", "Gagner de l'argent c'est difficile, il faut travailler dur pour en avoir", .....
Nous en avons fait des croyances et parfois des valeurs fortes. Chaque jour, nous continuons de les cultiver sans nous en rendre compte. Malheureusement, elles peuvent parfois nous bloquer dans notre progression personnelle et professionnelle.
La passerelle avec nos émotions est forte. Nous finissons par ne plus ni écouter ni reconnaitre nos émotions.
Nous sommes coupés de nos réactions émmotionnelles. De là, ils nous est impossible de ressentir, de vivre notre sensibilité. Nous portons alors un masque social qui nous empêche d'être authentique.
Il devient évident que dans ce schéma là, notre communication est dénuée d'émotions et de sentiments. Tous nos domaines de vies s'en retrouvent impactés, y compris notre santé.
Il a été prouvé scientifiquement que l'un des principaux déclencheurs des MAUX du corps est lié aux MOTS du coeur non exprimés.
Bloquer le flux de notre sensibilité, c'est nous empêcher de dévoiler notre vraie personnalité et du coup de lacher les tensions émotionnelles stockées dans notre corps.
Il est dans ce cas tout à fait logique que notre communication professionnelle pour promouvoir nos produits et services s'en retrouve impactée.
Nos différents masques sociaux, principalement instaurés pas nos croyances et nos peurs du regard des autres nous fermes à notre vraie nature. Nos émotions sont alors controlées inconsciement par notre vécu historique. Nous devenons incapable d'exprimer nos émotions.
Cette situation nous rend incapable d'exprimer de l'émotion nécéssaire dans notre communication. Ce qui est important pour emmener nos prospects à rêver, à voyager et à se projeter dans une meilleure situation avec grâce à notre produits ou services
Alors comment attirer de nouveaux clients sans pouvoir les faire voyager avec émotions❓ C'est beaucoup plus dur, voir impossible.
Personnellement, avant d'acheter un produit, j'achète surtout un voyage émotionnel, une sensation de plaisir, avant tout.
Alors, que faire ?
QUE FAIRE SI JE SUIS COUPÉ DE MES ÉMOTIONS ?
Bon nombre de personne n'osent pas montrer leurs émotions. Ce n'est pas acceptable dans notre société.
Mais qui dis ça ? Nous mêmes, par nos croyances.
C'est par exemple le cas des personnes qui se veulent fortes et s'interdisent de se laisser aller dans leurs émotions, jusqu'au jour où tout leur explose à la figure (burn-out, fatigue, maladie, ....)
Il est alors vital de réapprendre à les ressentir pour les vivre pleinement sans honte, sans peur du regard des autres.
Depuis quelques années maintenant, tous les jours, je pars à l'aventure pour découvrir un peu plus qui je suis vraiement.
Il y a environ 8 ans, après plus de 30 années d'une très grande timidité, je prends mon courage à deux mains pour oser traverser bien des zones de vulnérabilité, de peur et de croyances limitantes pour dévoiler ma vraie personnalité.
Je découvre toute une puissance caché grâce ma sensiblité. Je dévoile ainsi ma vraie personnalité pour aller dans mon authenticité.
L'aventure vers moi-même m'a offert l'opportunité de synthétiser ce parcours initiatique dans une méthode de transformation unique, le TREMPLIN pour SAIMER.
8 étapes bienveillantes pour se dévoiler à soi, découvrir le pouvoir de sa sensibilité, comprendre et apprécier ses émotions, apprendre à les utiliser dans sa communication inter-personnel et professionnelle et booster les achats de ses prospects.
QUEL EST LE LIEN AVEC L'ESTIME DE SOI ?
Il y a des émotions dites agréables comme la joie et des émotions dites désagréables comme la tristesse.
Prendre soin de ses émotions, c'est comme apprendre à reconnaitre ce qui est bon pour nous ou pas. C'est ce que nous faisons naturellement en buvant et mangeant, par exemple.
Osons le faire avec nos émotions.
J'ai pu observé sur moi et avec mes clients que plus nous enfouissons nos émotions, nos ressentis, plus nous avons du mal à nous apprécier sincèrement.
Cacher ses émotions revient à s'oublier soi-même.
C'est aimer une image de nous même forgé par toutes ses années de croyrances apprisent de nos éducateurs dans notre jeunesse au détriment de qui nous sommes vraiment. Chaque jour, nous enfilons un masque social qui nous prive de notre authenticité.
Ce malaise augmente à chaque moment de notre vie où nous devrions exrpimer nos émotions (dans le couple, en famille, dans notre travail, entre amis, ....)
Alors forcement, quand nous ne sommes pas à l'aise avec nous même, cela se ressent dans notre communication professionnelle ainsi que dans de la façon dont nous sommes perçue.
Heureusement, cela peut se changer.
Je l'ai fais ! Alors je sais que toi aussi, tu peux le faire.
Maintenant, dis-moi,
- aujourd'hui, sur une échelle de 1 à 10, comment te sens tu à l'aise d'exprimer tes émotions dans ta sensibilité ?
- Et du coup, sur cette même échelle, à combien t'aimes tu ?
En conclusion, apprendre à exprimer ce que l'on ressent en nous
est vital pour avoir une vie remplie de sens.
C'est devenir un être VIVANT, un leader authentique, impactant et inspirant !!
C'est en osant être courageux de montrer sa sensibilité que l'on devient soi,
cette homme ou cette femme attractif.ve et touchant.e.
Je te dirais pour terminé que
si un si grand timide comme moi, inhibé de ses émotions pendant plus de 30 ans
a pu changer et vivre sa sensibilité sans peur du regard des autres,
ALORS TOI AUSSI, TU PEUX LE FAIRE !
OSE LA LUMIRE EN TOI ET SUR TOI POUR DEVENIR CE VRAIE LEADER
En RÉSERVANT ta SESSION de CLARIFICATION, MAINTENANT
